📊 TQQQ 每周剧本｜8/3–8/7

基准价 64.62（7/31 收盘）
母标的 QQQ 684.5｜翻转位 684.5｜Call Wall（阻力）690｜Put Wall（支撑）660
趋势状态 均线空头排列（价在20/50/100日线下方、仅站200日上方）｜负 Gamma（放大波动）｜超跌反抽，尚未确认反转

🧭 本周一句话

现在是从 57 区急跌后的第一波反抽，价格恰好卡在母标的多空翻转位（QQQ 684.5）上，进也进不实、退也没破防——本周只能定义为"超跌反弹的确认窗口"，不是趋势反转。头号关卡在 66.8（对应 QQQ 690 阻力墙），生死线在 57.6（对应 QQQ 660 支撑墙），周五非农是唯一的裁决官。

① 市场状态

当前结构

• 距 52 周高点回撤约 -25.9%，属深跌区间。
• 7/29 在 57.6 一带打出近月低点，随后反抽，7/31 冲到 66.8（盘中高、分形还未两侧盖章）。
• 现价 64.62 卡在 20 日线（69.3）与 200 日线（59.3）中间的真空带，短均线全部压在头上。
• 定性：完成一次超跌反抽，但仅是脱离最低区，没有任何趋势反转的证据。

母标的确认

• QQQ 现处 684.5，正好等于本周的 多空翻转位——站上=资金转多、负 Gamma 缓和；跌下=负 Gamma 放大、下杀加速。这条线目前是"骑墙"状态。
• 上方硬墙 QQQ 690（Call Wall），下方硬撑 QQQ 660（Put Wall）——本周大概率就在这 660–690 之间被两堵墙夹着走。
• 没站稳 690 = 科技资金没真正转强；负 Gamma 环境下，任何数据利空都会被放大，别把反抽当反转。

趋势升级条件

同时满足才算真转强：TQQQ 收盘站上 66.8 ＋ QQQ 收盘站稳 690。缺一个都只算反弹。

② 核心仪表盘

项目        当前判断
趋势        🔴 空头排列（仅守住200日线）
短线动能    🟡 超跌反抽，第一波已走完
母标的状态  🟡 QQQ 卡在翻转位684.5，骑墙
Gamma环境   🔴 负Gamma，波动被放大
本周波动    🟠 上周振幅偏高（135%消耗）
趋势确认    ❌ 未确认，需站上66.8+QQQ690
本周主线    🟡 反抽能否转强，看非农裁决

③ 关键价格地图

R2  69.7  20日线+7/8低+σ区上沿 三重供给墙 | QQQ≈702 | 收盘站上=趋势修复第一步
R1  66.8  7/31反弹高(未确认)+6/9低 | QQQ 690 Call Wall叠加(GEX硬阻力) | 本周头号关卡
NOW 64.62 恰在QQQ翻转位684.5(多空分界) | 站上=负γ缓和 跌下=负γ放大
S1  62.4  7/31低(未确认) | QQQ≈677 | 反弹第一撑/警报线，破了先减一档
S2  59.3  σ区下沿+200日线 重合 | QQQ≈666 | 长期生命线，只观察承接
S3  57.6  7/29低+QQQ 660 Put Wall(GEX硬支撑) | 最后防线/生死线

本周预期区间

核心区间： $59.7 – $69.5
* 252 日 ±1σ 周区间 59.3–69.9，期权隐含区间 59.7–69.5，两者 高度重合 → 区间可信度偏高。
* 但本周属 热周（20 日波动率 10.0% 已高于长期 8.2% 的 1.2 倍）——TQQQ 平时收盘落在区间内约 81%，热周会掉到 58–65%，别把区间当铁律。

盘中插针出区是常态，触发一律只认 收盘价，不看盘中单针。

波动消耗

上周振幅约 13.9%，52 周中位 10.3%，消耗率约 135%（🟠偏高·谨慎追单），90 分位极端参考 17%。说明前一周已释放了较大波动、透支了空间。新的一周从零重置，周一至周二消耗率尚未成形，先别拿它做方向判断；若数据日再快速把振幅打到 160% 以上，剩余交易日倾向回吐，别追高。

④ 本周事件日历

周一｜8/3 ISM 制造业 PMI 10:00ET

• 看制造业景气有没有回暖，牵动风险偏好。
• 温和回升 → 利好成长股情绪，QQQ 有望试 690。
• 明显低于预期 → 衰退担忧压科技，注意 QQQ 是否跌破 684.5 翻转位。
• 附：留意亚洲盘/隔夜科技龙头强弱，给周一开盘定基调。

周二｜8/4 无重磅数据

• 消化周一 ISM，观察 QQQ 能否 收回并站稳 684.5。
• 站上翻转位=反抽延续；反复被压回=震荡格局确立。

周三｜8/5 无高级别数据

• 空窗日，看量能与 66.8 关卡的进攻意愿。
• 缩量上顶 66.8 = 动能不足，别追；放量站上才有含金量。

周四｜8/6 初请失业金 08:30ET

• 劳动力市场松紧的前瞻。
• 走高（就业转松）→ 强化降息预期，利成长但夹带衰退味。
• 走低（就业偏稳）→ 压降息预期，成长股情绪承压。

周五｜8/7 🔥 非农就业 08:30ET ＋ 当周期权到期

• 本周唯一 HIGH 级裁决，直接定成长股情绪与降息路径。
• 就业偏弱但不崩 → 降息预期升温，最利 QQQ 冲 690。
• 就业过强 → 压降息预期，成长股回吐概率大。
• 期权到期日：Call Wall 690（TQQQ 66.8）、Put Wall 660（TQQQ 57.6）有磁吸钉针效应，收盘常被拉向这两堵墙之间。

⑤ 三大运行剧本

🟢 剧本 A｜上行突破

触发条件：
* 周五非农不差 ＋ QQQ 收盘站上 690（Call Wall）＋ TQQQ 收盘站上 66.8（多条同时成立）。
目标路径： 66.8 → 69.7 → 均线修复
操作思路：
* 66.8 是硬阻力，收盘站上才认，盘中插上去不算。
* 只在已经盈利的仓位上加码，别用亏损仓摊平。
* 冲到 69.7 三重供给墙先减一档、不追高。
核心原则：

这里抢到的是反弹仓，不会自动变成趋势仓——没站稳 66.8＋QQQ 690 之前，一切都还是超跌反抽。

🟡 剧本 B｜宽幅震荡（当前默认）

• 触发条件： QQQ 在 660–690 之间来回，TQQQ 对应 62.4–66.8 反复。
• 主要区间： 62.4 ↔ 66.8。
• 操作思路：
• 不追涨、不杀跌，区间中部（64–65）不重仓。
• 现金也是仓位，等价格走到区间边缘再动手。
• 提醒：这是 3 倍日重置杠杆，横盘也会因每日重置而阴跌，久拖不利。

🔴 剧本 C｜下行破位

• 触发条件： QQQ 收盘失守 660（Put Wall），或非农冲击引发负 Gamma 下杀。
• 下行路径： 62.4 → 59.3（200日线/σ下沿）→ 57.6（生死线）
• 操作思路：
• 收盘破 62.4 → 先减一档，别硬扛。
• 到 59.3（长期生命线）只观察承接、不主动抄底。
• 收盘破 57.6（对应 QQQ 660）→ 清掉杠杆仓，不商量、不"再等等"。
• 何时重估：只有等价格重新收回 62.4 上方，才谈第二次进场。

⑥ 本周行动卡

价格 / 条件                         动作
TQQQ≥69.7 收盘                       趋势修复第一步，分批减、不追
TQQQ 66.8 收盘站上(QQQ>690)          确认转强，可加已盈利的仓
64.62(NOW·QQQ翻转位684.5)            骑墙区，未站稳只轻仓观察
TQQQ 收盘破 62.4                     警报线，先减一档
59.3(200日线/σ下沿)                  长期生命线，只看承接不抄
TQQQ 收盘破 57.6(QQQ<660)            生死线，清掉杠杆仓

⑦ 本周结论

当前定位

超跌反抽——脱离 57 区最低点、骑在母标的多空分界上；不是趋势反转。

多头需要证明

TQQQ 收盘站上 66.8 ＋ QQQ 收盘站稳 690

空头重新掌控

QQQ 收盘失守 660 ／ TQQQ 收盘破 57.6

杠杆风险线

TQQQ < 57.6

本周不是猜方向，而是等确认。价格被夹在 66.8（头号关卡）和 57.6（生死线）两道门之间，负 Gamma 会把每一次数据反应放大。趋势偏空、只守住 200 日线的格局下，仓位天然要打折——站上门槛之前当反弹做、见好就收；跌破生死线不讲情面。真正的决断权，交给周五的非农。